Kategoriarkiv: Okategoriserade

Redskaps-gymnastik 21.9

Redskaps-gymnastik för barn från 7 år startar torsdag 21.9 kl. 18.30 vid Centrumskolan. Som ledare fungerar Antonia Svenlin och Cecilia Back. Föräldrar förväntas hjälpa till; 1-2 hjälpledare per tillfälle. Redskaps-gymnastiken är gratis för OIFs medlemmar.

Höstlöpcupen ( Uppdaterad 10.9 )

Eftersom vädret äntligen börjar vara lite bättre och friidrottssäsongen börjar lida mot sitt slut, så togs ett snabbt beslut att ordna en liten höstcup i terränglöpning. Cupen kommer att bestå av tre deltävlingar, vilka kommer att ha ett lite annorlunda upplägg än den traditionella terrängcupen som ordnas på våren. Sträckorna är lite längre för att lära barnen att hitta en lämplig fart och utmaningen är att se om de klarar av att springa hela vägen. Arrangemangen gör vi så enkelt som möjligt, men vi förväntar oss att de vuxna som skjutsar barnen kan hjälpa till där det behövs. Vi startar alltid med gemensam uppvärmning.

För miniorerna så kommer dessa tävlingar att fungera som miniorprogram!

Tävling 1 4.9. kl 18.30 (med tidtagning)

Hällnäs skidspår

p/f 5 ca 600m

p/f 7 ca 800 m

p/f 9 och 11  ca 1,7Km

p/f 13 och 15 ca 3 Km

Tävling 2 13.9 kl 18.30 (Ingen tidtagning )

Oravais skidspår. Samling vid nya dagiset.

Tävling 3 20.9 kl 18.30 (med tidtagning)

Hällnäs skidspår

p/f 5 ca 600m

p/f 7 ca 800 m

p/f 9 och 11  ca 1,7Km

p/f 13 och 15 ca 3 Km

Kommande friidrottsträningar

Må 26.6 VOM-träning Vörå

On 28.6 Friidrottscup, deltävling 3 Maxmo Sportplan

Må 3.7 Regiontävling (kl.18!) Oravais Sportplan

3 – 4.7 ÖIDs friidrottsläger. Efter RT-tävlingen i Oravais 3.7, blir det buss till Norrvalla.Tisdag 4.7 hålls 2 pass på sportplan i Vörå. För 2007 födda och äldre. Mer info här: www.oid-friidrott.com/?sp=nyheter&n=1579 (VOM betalar 50%).

On 5.7 VOM-träning Oravais från miniorer och uppåt