Träskläger

OIF’s skidsektion kickar igång skidsäsongen för familjer med juniorer och mellangruppen.

De är så att träskrövarna vid Seuraranta vid Komossa träsk vill ha revansch.

Genom att springa, klättra, simma, samarbeta, balansera, vara starka, kan ni vinna kampen.

Dvs det blir ett läger baserat på funktionell träning i lekfull anda.

Kvällsmacka, frukost, lunch och mellanmål serveras.

Lägret pågår

fredag 4.8 Kl 16.30 till lördag 5.8 kl 16.30.

Inkvartering i Seurarantas utrymmen med sovsalar förca 4 pers/rum.

Men kökspersonal samt rövare behövs också, så föräldrar behövs både som markpersonal, i programmet och för övernattningen.

Anmäl er senast 31.7 till osterberg.lena@gmail.com

Zip park 14.7

Sommarens höjdpunkter ska nås!
14.7 kl 17-20 har vi reserverat http://www.zipadventurepark.fi/sv
Banan är belägen i Vasa. Vi bekostar själva transport och klättringen. 20€/vuxen och 18€/barn. Selar, hjälm och intro samt handledning ingår.
Inträde gratis om man inte vill klättra, men fotografera, heja, eller blunda 🙂
Ta med picknick-korg och arbetshandskar.
Det finns olika svårighetsnivåer på banorna. Banorna rekommenderas från att man är 110 cm lång. Det går bra att delta även om man är kortare, men då måste en vuxen följa med och hjälpa till.
Alla är välkomna med att klättra och vara tillsammans med OIF-gänget.
Anmäl er till osterberg.lena@gmail.com senast 9.7

Löptest 22.6 vid sportplan

Löptest vid Oravais sportplan torsdag 22.6 kl. 18.00. Speciellt riktat till de skidjuniorer som uttagits till ÖIDs träningsgrupp o därför behöver ett test-resultat, men också för alla övriga löp-sugna! Pojkar o flickor 2003-födda springer 3000 m test. Yngre juniorer kan springa en kortare sträcka. Vi börjar med gemensam uppvärmning!

Sommarens friidrottsträningar

Friidrottsträningarna fortsätter i IF VOMs regi.

1.6. Sportplan i Vörå

kl. 19.00-19.45 yngre gruppen kan välja mellan diskus, höjd och löpning, de äldre stav, höjd och löpning

kl.19.45-20.30 har de yngre stafett, de äldre kan träna diskus eller stafett-växling

OBS! Alla som deltar i föreningscup övar nästa veckas grenar.

Träningsprogramm inför sommaren finns här för 8 åringar och äldre:

Sommarens träningar 2017

Oravais IFs 7-åringar och miniorer får delta i Ärevarvet onsdagen den 7.6., träningarna börjar 14.6. i Oravais och pågår på onsdagar samtidigt som de äldre tränar.

Ärevarvet 7.6. på sportplan i Oravais

Onsdag 7.6 kl. 18.30 ordnas Ärevarvet vid sportplan i Oravais i IF VOMs regi.

Ärevarvet är ett motionsevenemang för hela familjen där man springer eller går runt sportplan under högst en timmes tid. Ärevarvet går ut på att deltagarna på förhand kontaktar lokala företag, vänner, släktingar, grannar, kollegor och ber dem vara sponsorer för deltagaren i fråga. En sponsor kan välja mellan att betala en engångssumma, minst 15€ eller en summa per varv.

De insamlade medlen används för att ordna idrottsverksamhet för barn och unga, och en stor del av pengarna går direkt till IF VOMs barn- och ungdomsverksamhet.

Alla aktiva juniorer, miniorer, föräldrar, seniorer, sektions- och styrelse-medlemmar utmanas att delta i Ärevarvet och göra det till en rolig tradition och idrottsfest i Oravais!

Ifall någon saknar blankett, kontakta Petra Andersson, Johanna Hermans, Johan Nordmyr eller Anna Påfs. Blanketter finns också på plats och kan fyllas i innan starten eller så kan man använda gamla blanketten bakom länken.

Mini West Coast Race 10.6.

Oravais IF siktar på att få med flera lag på Mini West Coast Race som ordnas i Vörå vid Norrvalla 10.6 kl 14.00. Sträckorna  passar till alla åldrar, 1,5 – 4,5 km.  Juniorer födda mellan 2002 och 2010 kan delta. Anmäl intresse till Johan senast 29.5.

Friidrottscupen 2017

Friidrottscupen startar igen i samarbete med Vörå IF och Maxmo Sportklubb. Deltagarna belönas med ett pris enligt hur många tävlingar man deltagit i. Detta sker vid den egna föreningens säsongsavslutning.

Samtliga tävlingar inleds kl. 18.30.

OBS! Förhandsanmälan senast dagen före tävling kl 18.00!

Vi UPPMANAR att alla deltagare förhandsanmäler sig!

29.5 Vörå sportplan VIF ANMÄLAN!
21.6 Oravais sportplan OIF LÄNK!
27.6 Maxmo sportplan MSK LÄNK!
31.7 Vörå sportplan VIF ANMÄLAN!
9.8 Oravais sportplan OIF LÄNK!
14.8 Vörå sportplan VIF ANMÄLAN!

 

Deltagande i cuptävlingarna är gratis!

Tävlingarna är ämnade för alla, oavsett förkunskaper i följande klasser :

P/F5 2012 eller senare
P/F7 2010-2011
P/F9 2008-2009
P/F11 2006-2007
P/F13 2004-2005
P/F15 2002-2003
P/F17 2000-2001

Miniorträning maj

Vi fortsätter miniorträningarna inomhus på Centrumskolan hela maj. Vi byter dag till onsdagar fr.o.m. den 10 maj. Tiden är som vanligt 18.30.

Majträningar enligt följande:

10 maj Innebandymatcher

17 maj siktar vi på att åka till Vörå och bowla. Kostnadsfritt för alla medlemmar i minioråldern.

24 maj Skolan stängd så vi måste inhibera

31 maj  Skolan har vårfest! Vi ska försöka ordna golf i Vörå. Följ med på hemsidan hur det blir!